La lluita contra la soledat: la importància de la connexió humana

La lluita contra la soledat: la importància de la connexió humana

La soledat és, avui dia, un desafiament creixent

Encara que no ho sembli, la soledat i els sentiments que això implica afecta un percentatge important de la població, especialment les persones grans que viuen soles o amb pocs vincles socials.

Més enllà del seu impacte emocional, un aïllament continuat i persistent pot derivar en problemes de salut física i mental, començant pel deteriorament cognitiu, la depressió o fins i tot un major risc de mortalitat. A la Fundació Onacare som plenament conscients d’aquest problema i treballem per revertir-lo amb programes que posen la connexió humana al centre de la nostra acció.

La connexió humana com a solució

Va ser el filòsof Aristòtil qui va dir que qui no és capaç de viure en comunitat és una bèstia o un déu. Això vol dir que la connexió amb altres persones és fonamental per mantenir un cert grau de benestar i de qualitat de vida. Per això, a la Fundació Onacare impulsem activitats que fomenten la inclusió social i construeixen relacions significatives entre les persones grans i el seu entorn. Les nostres accions estan dissenyades perquè ningú se senti exclòs o invisibilitzat.

Activitats per combatre la soledat

Les activitats que organitzem a la Fundació Onacare estan pensades per trencar l’aïllament i afavorir la creació de vincles genuïns entre les persones que hi estan implicades.

Entre les més destacades trobem:

• Tallers intergeneracionals: Creem espais on persones de diferents edats comparteixen coneixements i experiències. Per exemple, els joves ensenyen habilitats digitals a les persones grans, mentre que aquestes transmeten saviesa sobre tradicions i valors.

• Esdeveniments culturals i trobades de grup: Excursions, clubs de lectura o sessions de cinema són oportunitats ideals per socialitzar en un ambient acollidor.

• Acompanyament individual: Per a aquelles persones que no poden participar en activitats grupals, oferim visites personalitzades on voluntaris proporcionen companyia i suport emocional.

Aquestes iniciatives no només cobreixen la necessitat de socialització, sinó que també promouen l’empoderament personal.

Històries de connexió i superació

El Joan, de 81 anys, va perdre la seva muller fa dos anys. Sense una xarxa de suport propera, es va sentir profundament sol fins que va començar a assistir a les activitats de la Fundació Onacare. “Els tallers m’han ajudat a fer nous amics i a tornar a somriure”, explica. Ara participa activament en un club de lectura i comparteix moments molt interessants i gratificants amb persones que l’entenen.

D’altra banda, la Sílvia, una voluntària, destaca com les seves visites a persones grans li han canviat la perspectiva. “Mai havia pensat que una conversa o un passeig poguessin significar tant per a algú. També he après molt d’ells, i això m’ha enriquit com a persona.”

Beneficis per a la salut física i emocional

Les relacions socials són clau per mantenir-se actiu i saludable. I si això és cert en qualsevol edat, quan parlem de persones grans encara ho és més. Les investigacions mostren que la interacció amb altres persones redueix l’estrès, millora l’estat d’ànim i fins i tot disminueix el risc de malalties cardiovasculars i demències. A Onacare, som testimonis de com aquestes connexions tenen un impacte positiu directe en la vida de les persones grans i per això les fomentem i les impulsem amb les nostres activitats i les atencions dels nostres professionals.

Uneix-te al nostre projecte: construïm comunitat

La soledat no és només un problema individual, sinó un desafiament que afecta la societat en el seu conjunt. Per això, necessitem la teva col·laboració. Vols ajudar-nos a crear un món més connectat i humà?

• Si ets una persona gran, participa en les nostres activitats i descobreix una xarxa de suport propera i activa.

• Si vols ser voluntari, uneix-te al nostre equip i transforma vides amb el teu temps i dedicació.

• Si coneixes algú que pugui beneficiar-se dels nostres programes, posa’t en contacte amb nosaltres.

Connectem per viure millor

A Onacare, treballem cada dia perquè ningú quedi enrere. Amb la teva ajuda, podem seguir construint vincles que donin valor a la vida de moltes persones grans. Perquè la connexió humana no és només una necessitat, sinó un dret de tots.

Contacta amb nosaltres avui mateix i forma part del canvi. Junts, podem transformar la soledat en comunitat.